A beszélgetés fókuszában a STRESSZ

Hogyan tudod feloldani eredmény és célorientált szemlélettel? Hogyan tudod növelni a tudatosságod, hogy ne akarj rögtön mindent elvállalni, mégis meg tudd mutatni a képességeidet.

Hogyan tudsz rezilensebbé válni és csökkenteni önmagadban a stresszt? Mik a reziliens működés elemei? Hogyan fejlesztheted őket?